日ごろから 、変化のある食生活を継続 し、習慣 への意識の水準 を高めることです。 ちょっとした 体 の変化から、成人病 など の病気 の兆候を自己診断し、おかしいと思ったら病院 に診察 に行きましょう。 ガン の予防 や方策 は基礎 ですのでとくに 念入…